Milujeme ty, kteří nás odmítají a odmítáme ty, kteří nás milují...

Biologické hodiny člověka

13. dubna 2008 v 11:07 |  Mystika
Vnitřní biologický svět člověka
1.00 hod - toto období je zvláště citlivé na bolest, lidé mívají lehké spaní ve kterém se často budí.
2.00 hod - nejvíce v tuto hodinu pracují játra, která dostraňují z těla všechny zplodiny a škodliviny.proto by se v tuto dobu neměl pít alkohol.
3. 00 hod - je doba, kdy tělo člověka opravdu odpočívá.
4. 00 hod - v této době se člověk probudí i nepatrným hlukem. Sluch se zbystřuje.
5. 00 hod - je dobou klidu ledvin. Pokud člověk v tuto dobu vstává bývá brzy čilý a svěží.
6. 00 hod - krev v žilách začíná silněji pulzovat, tlak se zvyšuje. Většinou ještě spíme, ale naše tělo se již připravuje na probuzení do nového dne.
7.00 hod - v tuto dobu je zvlášť vysoká obranyschopnost člověka. Doba vhodná na ranní cvičení.
8.00 hod - v této době je již tělo odpočaté, játra jsou již zbaven zplodin.Tělo již se připravuje na nový začátek dne, pokud mu dodáme potřebnou energii.
9. 00 hod - období, kdy srdce pracuje naplno, snižuje se citlivost vnímání bolesti. Psychická aktivita jede naplno.
10.00 hod - v tuto dobu člověk podává vysoký výkon a bývá v nejlepší formě.
11. 00 hod - nyní srdce pracuje v souladu s psychckou aktivitou a velkou zátěž zvládá, aniž by člověk nějak zvlášť pociťoval. Tělo vydává vysoký výkon.
12. 00 hod - v tuto dobu je období, kdy nastává mobilizace sil.
13.00 hod- nyní nastává hodina, kdy člověk už obvykle začíná pociťovat únavu a potřebu odpočinku.

14.00 hod - v tuto dobu pociťuje tělo únavu. Reakce těla se zpomalují.

15. 00 hod - v tuto chvíli nastává v těle mírné zbystření našich smyslových orgánů a znovu se dostává tělo do formy, nabíráme nové síly.

16. 00 hod - hodina, kdy naše tělo opět trochu pozbývá sil a aktivita opět klesá. Doba vhodná na meditativní cvičení.

17. 00 hod - v tuto dobu naše tělo pracuje na plno a výkon těla jede na plné obrátky. Tato doba je v hodná k tréninku, uklízení, zkrášlování, plánování,......

18.00 hod - i tato hodina je vhodná k cvičení a učení se. Nyní také člověk přestává cítit fyzickou bolest, psychická svěžest se snižuje.

19. 00 hod - v tuto hodinu nastává útlum duševní aktivity.

20.00 hod - hodina, kdy člověk touží po komunikaci s přáteli, známými, rodinou.

21.00 hod - v tuto dobu je paměť člověka vnímavější. Dobrá hodina na studium.

22.00 - v tuto dobu nastává klidový režim, otupělost, potřeba spánku.
23.00 hod - doba regenerace organismu, odpočinek.

24.00 hod - hodina, kdy se tělo snaží nabrat novou energii a zharmonizovat s
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama